Alla är välkomna både nya och vana

Kurs i Ashtanga yoga mysore style 4 tillfällen startar tisdag 9 oktober kl 7 - 8.30

Välkomna till oss på Yogastället. En lugn plats där du kan släppa krav och prestation. En plats där du kan återhämta dig mentalt, bygga din styrka och flexibilitet. Om du vill delta på kurs eller klass behöver du anmäla dig senast två dagar innan. OM du inte gjort det kan du höra av dig ändå för att kolla. Vi kan inte garantera att alla klasser på vårt schema blir av därav vikten av att anmäla sig.

Schema höst

Schemaförändring:
Vi gör uppehåll med morgonklasserna och erbjuder istället kurs i Ashtanga yoga mysore style, 4 tillfällen med start 9 oktober kl 7-8.30 Anmälan senast 5/10. Minst 8 anmälda för kursstart. 

måndag kl 17.30-19.00 Ashtanga fortsättning för nybörjare
måndag kl 19.15-20.45 Yoga för stela män start 3/9 Anmälan Katarina 070-3725032
tisdag kl 7-8.30 Ashtanga mysore style kurs start 9 oktober. Anmälan Katarina 070-3725032
tisdag kl 17.30-19.00 Ashtanga yoga grundkurs startar löpande 4 klasser 600.-
onsdag kl 17.30-19.00 Yoga för återhämtning/ Yin/ Yoga Nidra
onsdag kl 19.15-20.45 Ashtanga yoga ledd klass

torsdag kl 17.30-19.00 Ashtanga yoga ledd klass
fredag kl 12-12.45 Ashtanga yoga med variation
söndag kl 9.30-11.00 Ashtanga yoga ledd klass

Anmälan till alla klasser, sms 073-3319041 eller supertext senast två dagar innan. Vid färre än fem anmälda elever ställs klassen in. 

Workshop grundkurs helg

För den som vill lära sig några grunder i Ashtangayoga under totalt 5 timmar erbjuder vi följande
5 + 7 oktober
7 + 9 december
Pris 500,-
Tider fredag kl 16.30 - 18.30 söndag kl 11.30 - 14.30
Anmälan sms 073-3319041

 

Priser

Klippkort 16 ggr 2000,- 8 ggr 1400,- giltighetstid 4 månader
Klippkort 8ggr gällande enbart lunchklass och yinyoga 1100,-

Yoga för stela män 8 ggr 1200,-
Grundkurs 4 ggr 600,-
Grundkurs helg 500,-
Enstaka klass 200,-

Betala till vårt bankgiro 731-2986 eller
Swish 123 634 29 92
Vi har friskvårdsavtal med Östersunds kommun.
Med reservation för ändringar/felskrivningar.