Yogastället i Östersund

ASHTANGA YOGA FÖR NYBÖRJARE OCH VANA 
Yogaklasser | Privat yoga | Workshops | Yogaresor
 
CENTRALT PÅ PRÄSTGATAN 44 – INNE PÅ MÅRTENS TORG

Ashtangayoga

Du som inte utövat Ashtanga yoga tidigare kan börja med en grundkurs för att i lugn och ro, tillsammans med andra på samma nivå, lära dig några grunder, tex solhälsningarna. Grundkursen ges kontinuerligt 4 ggr per kurs. På ti–to kl 7.00 kan du också komma som nybörjare. Du får personliga instruktioner och lär dig rörelserna utifrån din egen ambition, kropp och energi, av en erfaren yogalärare. 

Yogaresa till Kroatien 2019

Efter våra lyckade yogaresor till Baska Voda gör vi ännu en yogaresa i maj 2019. Den här gången åker vi till en av öarna utanför Makarska rivieran. Maten är god, turisterna få när vi reser i maj, vädret kan vara strålande. Vi erbjuder 12 yogaklasser under veckan. Läs mer om vår populära resa ››