Yogastället i Östersund

ASHTANGA YOGA & YINYOGA FÖR NYBÖRJARE OCH VANA 
Yogaklasser | Privat yoga | Workshops | Yogaresor
 
CENTRALT PÅ PRÄSTGATAN 44 – INNE PÅ MÅRTENS TORG

Vi utövar yoga asanas på mattan så gott som dagligen och yoga strävar vi alltid efter. Vi undervisar Ashtanga yoga enligt traditionen från Sri K Pattabhi Jois och Paramaguru Sharath Jois.

Från mars 2017 –  januari 2018 deltar vi på Ulrica Norbergs utbildning "Yoga for life 200hrs". 
Katarina Owén & Lena Mackegård

Ashtangayoga

Du som inte utövat Ashtanga yoga tidigare kan börja med en grundkurs för att i lugn och ro, tillsammans med andra på samma nivå, lära dig några grunder, tex solhälsningarna. Grundkursen ges kontinuerligt 4 ggr per kurs. På ti–to kl 6.30 kan du också komma som nybörjare. Du får personliga instruktioner och lär dig rörelserna utifrån din egen ambition, kropp och energi, av en erfaren yogalärare. 

Yogaresa till Kroatien

Efter den lyckade yogaresan i maj 2017 gör vi ännu en yogaresa 12–19 maj 2018. Vi åker till den lilla byn Baska Voda på Makarska Rivieran. En plats där livet är harmoniskt och enkelt. Maten är god, turisterna få när vi reser i maj, vädret kan vara strålande. Vi erbjuder 15 yogaklasser under veckan. Läs mer om vår populära resa ››